Rayra Costa

Psicoterapeuta e Graduanda em Psicologia especializada em Relacionamentos, Ansiedade e Depressão, com foco no atendimento de adultos e adolescentes. Minha abordagem terapêutica baseia-se em compreender a singularidade de cada indivíduo, explorando questões existenciais e emocionais profundas. Com uma ampla experiência nesses campos, entendo que cada pessoa é única, com seus próprios desafios e jornadas de vida. A empatia é uma das minhas principais qualidades, pois acredito que é fundamental acolher e compreender verdadeiramente o outro, oferecendo um espaço seguro para expressão e reflexão. Meu compromisso é ajudar meus pacientes a desenvolverem habilidades emocionais e a encontrarem um sentido autêntico em suas vidas. Tenho paciência para acompanhar o processo terapêutico e encorajar o autocrescimento e a autodescoberta. Ao trabalhar com relacionamentos, Ansiedade e Depressão, utilizo técnicas terapêuticas embasadas na escuta ativa para compreender profundamente as dificuldades enfrentadas pelos meus clientes. Busco auxiliar na identificação e desconstrução de padrões autodestrutivos, além de fornecer ferramentas para o desenvolvimento de habilidades de comunicação, assertividade e autoestima. Meu objetivo é colaborar para que cada pessoa possa reconstruir suas histórias pessoais de forma mais positiva e fortalecedora, alcançando uma vida mais plena e gratificante. Se você está pronto para iniciar essa jornada de autoconhecimento e transformação, estou aqui para apoiá-lo(a) com respeito, ética e profissionalismo. Agende uma consulta e vamos trabalhar juntos para conquistar uma maior qualidade de vida e bem-estar emocional.