Melissa Goulart

Atuações: Psicoterapia Individual clínico para adultos Palestrante de temas relacionados à saúde mental, desenvolvimento pessoal, e inteligência emocional. Mentora de Produtividade & Saúde Mental Como eu trabalho ? Acredito em um processo terapêutico com escuta compassiva e terapêutica. Nós vamos tentar organizar suas emoções, compreender seu sofrimento e eu serei ferramenta para que consiga enfrentá-lo. Terapia é a vivência de um espaço seguro e de união. Uma parte da minha forma de trabalhar é pela psicoeducação. Educo e ensino o que sei, quanto aos cuidados necessários para cuidarem de sua saúde mental, e os impactos que essas ações trazem para a vida como um todo. E assim, com o passar do tempo (e cada um tem o seu), a pessoa desenvolve autonomia, resiliência, maturidade emocional e comportamental, autoestima, remissão ou redução de sintomas e consegue seguir sua vida com mais coragem, conhecimento e confiança. E, ao entenderem e cuidarem melhor a si mesmos, irem fazendo mudanças saudáveis e duradouras. Amo ver as pessoas se descobrindo, se desenvolvendo, e mudando hábitos de comportamento há tanto tempo enraizados que machucavam, agora curados e cuidados. Ajudo pessoas que buscam superar todo tipo de dificuldade emocional, que pode ser causado pela ansiedade, depressão, problemas de relacionamento em geral, formas de pensar e agir no mundo que não trazem a satisfação que deveriam. Desenvolvemos nos encontros as ferramentas psicológicas, emocionais e comportamentais necessárias para ajudar as pessoas a superarem e enfrentar qualquer situação e aprendam com elas.